燕子歌 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

燕子歌澎湖
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10.5 km | 01:01:51 | 05:54/km

日期: 2021-02-12 15:00 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'52" / 05'27" / 05'44" / 05'43" / 05'56" / 06'43" / 05'37" / 05'56" / 05'55" / 06'17" / 05'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.92 km

asics yellow6 累積 : 296.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'27"	00:11'19"
3	05'44"	00:17'03"
4	05'43"	00:22'46"
5	05'56"	00:28'42"
6	06'43"	00:35'25"
7	05'37"	00:41'02"
8	05'56"	00:46'58"
9	05'55"	00:52'53"
10	06'17"	00:59'10"
10.5	05'43"	01:01'52"

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