5.0 km | 00:22:57 | 04:34/km日期: 2021-02-15 20:57 - 平均心率: 185 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4358 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'32" / 04'20" / 04'02" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+01'00") | 1002 / 1002 | 181 / 108 |
| 2 | | 04'53" (+00'50") | 1000 / 2002 | 186 / 109 |
| 3 | | 04'31" (+00'28") | 1001 / 3004 | 190 / 115 |
| 4 | | 04'20" (+00'17") | 1001 / 4005 | 196 / 117 |
| 5 | | 04'03" | 1002 / 5008 | 197 / 125 |
| 6 | | 03'52" | 8 / 5017 | 180 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'32" | 00:14'30" |
| 4 | 04'20" | 00:18'50" |
| 5 | 04'02" | 00:22'52" |
| 5.0 | 04'45" | 00:22'57" |
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