10.2 km | 00:58:36 | 05:45/km日期: 2021-02-14 14:29 - 平均心率: 172 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 05'51" / 05'56" / 05'57" / 06'00" / 05'31" / 05'27" / 05'37" / 05'25" / 05'30" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'48" (+02'23") | 179 / 10179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'51" | 00:11'49" |
| 3 | 05'56" | 00:17'45" |
| 4 | 05'57" | 00:23'42" |
| 5 | 06'00" | 00:29'42" |
| 6 | 05'31" | 00:35'13" |
| 7 | 05'27" | 00:40'40" |
| 8 | 05'37" | 00:46'17" |
| 9 | 05'25" | 00:51'42" |
| 10 | 05'30" | 00:57'12" |
| 10.2 | 07'47" | 00:58'36" |
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