2.5 km | 00:18:04 | 07:12/km日期: 2021-02-14 18:06 - 平均心率: 175 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'10" / 13'05" / 06'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'29" (+01'12") | 534 / 534 |
2 | | 06'17" | 318 / 852 |
3 | | 07'50" (+01'33") | 510 / 1362 |
4 | | 06'25" (+00'08") | 311 / 1673 |
5 | | 07'53" (+01'36") | 507 / 2180 |
6 | | 06'18" (+00'01") | 317 / 2497 |
7 | | 06'32" (+00'15") | 10 / 2508 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 13'05" | 00:20'15" |
2.5 | 06'57" | 00:23'47" |