6.1 km | 00:56:57 | 09:19/km日期: 2021-01-29 20:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'45" / 12'59" / 12'03" / 07'49" / 05'19" / 07'00" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+07'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+06'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'54" (+30'36") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 12'59" | 00:20'44" |
| 3 | 12'03" | 00:32'47" |
| 4 | 07'49" | 00:40'36" |
| 5 | 05'19" | 00:45'55" |
| 6 | 07'00" | 00:52'55" |
| 6.1 | 09'11" | 00:53'57" |
留言 
展開計圈分析
