10.0 km | 00:56:04 | 05:36/km日期: 2021-02-06 09:29 - 平均心率: 146 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 危險(87)
Pace: 05'26" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'39" / 08'49" / 08'03" / 05'29" / 05'42" / 07'42" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+01'38") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'31" | 00:10'57" |
| 3 | 05'25" | 00:16'22" |
| 4 | 05'32" | 00:21'54" |
| 5 | 05'39" | 00:27'33" |
| 6 | 08'49" | 00:36'22" |
| 7 | 08'03" | 00:44'25" |
| 8 | 05'29" | 00:49'54" |
| 9 | 05'42" | 00:55'36" |
| 10 | 07'42" | 01:03'18" |
| 10.0 | 07'36" | 01:03'23" |
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