7.0 km | 01:01:32 | 08:47/km日期: 2021-02-12 06:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 823 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'45" / 08'43" / 07'48" / 08'46" / 09'21" / 09'47" / 09'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'16" (+02'31") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'43" | 00:16'28" |
| 3 | 07'48" | 00:24'16" |
| 4 | 08'46" | 00:33'02" |
| 5 | 09'21" | 00:42'23" |
| 6 | 09'47" | 00:52'10" |
| 7 | 09'20" | 01:01'30" |
| 7.0 | 14'00" | 01:01'32" |
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