11.0 km | 01:07:21 | 06:07/km日期: 2021-02-10 16:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'36" / 06'02" / 06'28" / 06'30" / 06'30" / 06'23" / 06'44" / 05'54" / 05'18" / 05'23" / 06'22" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'38" (+01'20") | 11 / 11011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'02" | 00:13'38" |
| 3 | 06'28" | 00:20'06" |
| 4 | 06'30" | 00:26'36" |
| 5 | 06'30" | 00:33'06" |
| 6 | 06'23" | 00:39'29" |
| 7 | 06'44" | 00:46'13" |
| 8 | 05'54" | 00:52'07" |
| 9 | 05'18" | 00:57'25" |
| 10 | 05'23" | 01:02'48" |
| 11 | 06'22" | 01:09'10" |
| 11.0 | 05'49" | 01:09'14" |
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