Weft 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Weft 台中
ID 113302

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10.1 km | 00:50:52 | 05:02/km

日期: 2014-12-27 09:14 - 地點: 東海操場 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 04'28" / 04'36" / 03'55" /

12月累積里程 : 19.22 km

TCX 上傳 | 9 years ago

興祥, 如意和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	05'08"	00:15'24"
4	05'08"	00:20'32"
5	05'08"	00:25'40"
6	05'16"	00:30'56"
7	05'16"	00:36'12"
8	05'08"	00:41'20"
9	04'28"	00:45'48"
10	04'36"	00:50'24"
10.1	03'55"	00:50'48"

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