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 |  10.1 km | 01:03:26 | 06:16/km日期: 2015-01-06 18:40 - 地點: 大佳~百齡橋~大直橋~大佳 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% Pace: 06'19" / 06'15" / 06'07" / 06'11" / 06'22" / 06'10" / 06'02" / 06'28" / 06'17" / 06'34" / 05'41" / 10K恢復跑~跑完80K後的痠痛感已完全消除 可開始恢復正常訓練了 1月累積里程 : 222.36 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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