8.0 km | 00:50:13 | 06:15/km日期: 2021-02-08 17:49 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'47" / 07'48" / 06'29" / 06'04" / 05'54" / 05'42" / 08'02" / 09'04" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'22") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 239.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'48" | 00:17'35" |
| 3 | 06'29" | 00:24'04" |
| 4 | 06'04" | 00:30'08" |
| 5 | 05'54" | 00:36'02" |
| 6 | 05'42" | 00:41'44" |
| 7 | 08'02" | 00:49'46" |
| 8 | 09'04" | 00:58'50" |
| 8.0 | 05'50" | 00:59'00" |
展開計圈分析
留言 
