CM 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

CM 桃園
ID 32458

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6.0 km | 00:42:56 | 07:12/km

日期: 2015-01-08 20:46 - 地點: 九斗村 - 天氣: 涼 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 07'23" / 07'26" / 07'05" / 07'11" / 07'05" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'23" (+00'17")

988 / 988

2

07'23"

(14'41")

07'20" (+00'14")

1005 / 1993

3

07'07"

(21'48")

07'06"

1000 / 2994

4

07'17"

(29'05")

07'11" (+00'05")

1013 / 4007

5

07'05"

(36'10")

07'07" (+00'01")

993 / 5000

6

06'46"

(42'56")

07'02"

960 / 5960

涼啊

1月累積里程 : 111.70 km

MIZUNO PRIMA VIVO J1GG142916 累積 : 688.6 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago

王子誠, 麻油雞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'26"	00:14'49"
3	07'05"	00:21'54"
4	07'11"	00:29'05"
5	07'05"	00:36'10"
6.0	07'02"	00:42'56"

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