李玕雅 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

李玕雅
ID 495891

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7.8 km | 01:19:25 | 10:12/km

日期: 2021-02-08 06:56 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'44" / 08'50" / 10'22" / 12'03" / 08'20" / 10'54" / 09'30" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'38"

994 / 994

2

08'58"

(16'34")

08'45" (+01'07")

1024 / 2018

3

10'22"

(26'56")

10'33" (+02'55")

982 / 3001

4

12'09"

(39'05")

11'56" (+04'18")

1018 / 4019

5

08'20"

(47'25")

08'20" (+00'42")

998 / 5018

展開計圈分析

李玕雅

·

2月累積里程 : 85.90 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'50"	00:16'34"
3	10'22"	00:26'56"
4	12'03"	00:38'59"
5	08'20"	00:47'19"
6	10'54"	00:58'13"
7	09'30"	01:07'43"
7.8	09'08"	01:15'06"

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