蔡張綉綠 2021/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡張綉綠基隆
ID 519678

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3.1 km | 01:14:34 | 23:40/km

日期: 2021-02-08 06:05 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'58" / 23'09" / 22'23" / 52'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'52"

(11'52")

10'58"

1081 / 1081

2

24'52"

(36'44")

23'24" (+12'26")

1062 / 2143

3

24'19"

(01:01'03")

22'10" (+11'12")

1096 / 3240

2月累積里程 : 430.08 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	23'09"	00:34'07"
3	22'23"	00:56'30"
3.4	19'30"	01:04'26"

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