Yuliu Li 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yuliu Li 基隆
ID 430009

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5.7 km | 01:39:16 | 17:24/km

日期: 2021-02-06 05:23 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 10'36" / 09'58" / 29'11" / 15'56" / 20'14" / 15'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'35" (+00'38")

1000 / 1000

2

09'58"

(20'34")

09'57"

1000 / 2000

3

30'32"

(51'06")

27'38" (+17'41")

1104 / 3105

4

15'54"

(01:07'00")

15'44" (+05'47")

1010 / 4116

5

20'39"

(01:27'39")

20'32" (+10'35")

1005 / 5121

6

08'47"

(01:36'26")

12'34" (+02'37")

698 / 5819

2月累積里程 : 131.19 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'58"	00:20'34"
3	29'11"	00:49'45"
4	15'56"	01:05'41"
5	20'14"	01:25'55"
5.8	12'49"	01:36'26"

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