힌신니 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

힌신니 高雄
ID 94545

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5.3 km | 01:01:31 | 11:32/km

日期: 2015-01-05 15:43 - 地點: 世運 - 天氣: 熱 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 11'24" / 11'24" / 11'02" / 11'25" / 11'25" / 14'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 20.67 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊必勝, 陳節亮和其他 23 人說推

·

Betty 仙妮~腳好些了嗎?

2015-01-05 16:55 ·

힌신니 Betty 美女謝謝你的關心.慢慢吞吞的康復中^^

2015-01-05 17:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	11'24"	00:22'48"
3	11'02"	00:33'50"
4	11'25"	00:45'15"
5	11'25"	00:56'40"
5.3	13'59"	01:01'29"

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