5.0 km | 00:42:49 | 08:34/km日期: 2021-01-29 05:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'25" / 07'58" / 08'06" / 10'22" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'02") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'58" | 00:16'23" |
| 3 | 08'06" | 00:24'29" |
| 4 | 10'22" | 00:34'51" |
| 5.0 | 07'59" | 00:42'49" |
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