6.6 km | 01:08:06 | 10:22/km日期: 2020-07-07 19:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 04'23" / 07'58" / 09'10" / 09'11" / 11'51" / 13'29" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+04'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+06'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'00" (+08'33") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 07'58" | 00:12'21" |
| 3 | 09'10" | 00:21'31" |
| 4 | 09'11" | 00:30'42" |
| 5 | 11'51" | 00:42'33" |
| 6 | 13'29" | 00:56'02" |
| 6.6 | 16'00" | 01:05'02" |
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