5.5 km | 00:46:18 | 08:28/km日期: 2021-02-04 04:07 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'54" / 09'12" / 07'45" / 07'19" / 07'19" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'01" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'43" (+02'25") | 466 / 5466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 194.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 09'12" | 00:21'06" |
| 3 | 07'45" | 00:28'51" |
| 4 | 07'19" | 00:36'10" |
| 5 | 07'19" | 00:43'29" |
| 5.5 | 11'53" | 00:49'02" |
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