Joyce Weng 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Weng 台中
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13.6 km | 01:21:06 | 05:58/km

日期: 2015-01-06 20:26 - 地點: 太平 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'32" / 05'41" / 05'47" / 05'50" / 05'28" / 06'04" / 05'58" / 05'56" / 06'04" / 06'09" / 06'29" / 06'08" / 06'34" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'13")

05'40" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'46"

(16'59")

05'46" (+00'18")

1000 / 3000

4

05'49"

(22'49")

05'49" (+00'21")

1000 / 4000

5

05'28"

(28'18")

05'28"

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

Joyce Weng

Amy Lee 說推

·

其實只是看到台北少女跑2015，
跟屁蟲也很想要跑一個，
搭上上周末一線天的照片，
超級喜歡～（≧∇≦）

2015年也要繼續加油～❤

1月累積里程 : 200.86 km

Mizuno Rider17 累積 : 758.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

傳奇《跑不動》, Ming Chih 和其他 23 人說推

·

芳萍跳好高啊！拍得真好^^

2015-01-07 06:40 ·

1 個人推

Amber Chen 超可愛 :D

2015-01-07 10:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'41"	00:11'13"
3	05'47"	00:17'00"
4	05'50"	00:22'50"
5	05'28"	00:28'18"
6	06'04"	00:34'22"
7	05'58"	00:40'20"
8	05'56"	00:46'16"
9	06'04"	00:52'20"
10	06'09"	00:58'29"
11	06'29"	01:04'58"
12	06'08"	01:11'06"
13	06'34"	01:17'40"
13.6	06'09"	01:21'06"

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