6.0 km | 00:41:54 | 06:58/km日期: 2015-01-07 06:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'15" / 06'06" / 05'54" / 06'42" / 07'35" / 08'19" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'31" (+01'06") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 18'06" (+11'41") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'06" | 00:13'21" |
| 3 | 05'54" | 00:19'15" |
| 4 | 06'42" | 00:25'57" |
| 5 | 07'35" | 00:33'32" |
| 6 | 08'19" | 00:41'51" |
| 6.0 | 20'46" | 00:41'55" |
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