Yuliu Li 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yuliu Li 基隆
ID 430009

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5.3 km | 00:56:48 | 10:41/km

日期: 2021-02-04 06:13 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 09'09" / 10'30" / 09'10" / 14'12" / 07'59" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'04" (+01'05")

1008 / 1008

2

10'38"

(19'47")

10'32" (+02'33")

1007 / 2016

3

09'13"

(29'00")

09'10" (+01'11")

1005 / 3021

4

14'09"

(43'09")

14'05" (+06'06")

1004 / 4025

5

07'57"

(51'06")

07'59"

994 / 5020

6

02'31"

(53'37")

08'14" (+00'15")

305 / 5325

2月累積里程 : 131.19 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	10'30"	00:19'39"
3	09'10"	00:28'49"
4	14'12"	00:43'01"
5	07'59"	00:51'00"
5.3	08'02"	00:53'37"

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