3.1 km | 00:34:59 | 11:07/km日期: 2021-02-04 05:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'09" / 10'54" / 11'05" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'46") | 147 / 3147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'54" | 00:22'03" |
| 3 | 11'05" | 00:33'08" |
| 3.1 | 12'39" | 00:35'00" |
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