6.6 km | 00:40:03 | 06:06/km日期: 2021-02-03 21:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'00" / 06'10" / 06'15" / 06'04" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'17") | 604 / 1604 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 2604 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3604 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4604 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 5604 |
| 7 | | 06'06" (+00'11") | 936 / 6541 |
| 8 | | 04'42" | 11 / 6552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
129.92 km 
Nike Tempo Next % 累積 :
2723.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 06'10" | 00:24'33" |
| 5 | 06'15" | 00:30'48" |
| 6 | 06'04" | 00:36'52" |
| 6.6 | 05'49" | 00:40'05" |
展開計圈分析
留言 
