柯鴻文 2021/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

柯鴻文基隆
ID 421214

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7.1 km | 00:35:03 | 04:55/km

日期: 2021-02-03 07:44 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'51" / 05'04" / 05'16" / 04'43" / 04'48" / 05'03" / 04'37" / 06'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 218.74 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

何柏青, 小鳳和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'04"	00:09'55"
3	05'16"	00:15'11"
4	04'43"	00:19'54"
5	04'48"	00:24'42"
6	05'03"	00:29'45"
7	04'37"	00:34'22"
7.1	05'29"	00:35'05"

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