獅子犬 2015/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

獅子犬新北市
ID 92609

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3.0 km | 00:22:26 | 07:26/km

日期: 2015-01-04 15:31 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'23" / 07'33" / 535'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'22"

988 / 988

2

07'31"

(14'48")

07'30" (+00'08")

1001 / 1989

3

07'32"

(22'20")

07'28" (+00'06")

1008 / 2998

4

00'06"

(22'26")

06'11"

16 / 3014

1月累積里程 : 33.61 km

Nike ZOOM PEGASUS 31 FLASH 683676 003 累積 : 398.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 9 years ago

舞月光和 YC Pao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'33"	00:14'56"
3.0	07'23"	00:22'26"

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