鄭順德 Tony 2021/02/03 訓練日誌

鄭順德 Tony 台北市
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鄭順德 Tony

10.7 km | 01:22:15 | 07:41/km

日期: 2021-02-03 04:25 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'07" / 07'57" / 07'19" / 07'29" / 07'29" / 07'02" / 06'40" / 06'33" / 06'29" / 10'43" / 09'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 301.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

刁康平和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'57"	00:16'04"
3	07'19"	00:23'23"
4	07'29"	00:30'52"
5	07'29"	00:38'21"
6	07'02"	00:45'23"
7	06'40"	00:52'03"
8	06'33"	00:58'36"
9	06'29"	01:05'05"
10	10'43"	01:15'48"
10.7	09'23"	01:22'20"

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成績 : 01:07:05

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