8.0 km | 00:50:22 | 06:17/km日期: 2021-01-15 21:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'08" / 06'19" / 06'26" / 06'21" / 06'44" / 06'29" / 06'26" / 05'27" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'19" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'21" | 00:25'14" |
| 5 | 06'44" | 00:31'58" |
| 6 | 06'29" | 00:38'27" |
| 7 | 06'26" | 00:44'53" |
| 8 | 05'27" | 00:50'20" |
| 8.0 | 04'56" | 00:50'24" |
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