4.4 km | 00:36:21 | 08:19/km日期: 2021-01-30 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'47" / 06'50" / 06'19" / 27'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'10" (+20'51") | 367 / 4367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 131.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'47" | 00:13'15" |
| 3 | 06'50" | 00:20'05" |
| 4 | 06'19" | 00:26'24" |
| 4.4 | 27'02" | 00:36'20" |
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