6.7 km | 00:30:01 | 04:27/km日期: 2021-01-09 16:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'01" / 05'08" / 04'39" / 04'32" / 04'12" / 03'44" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" (+00'03") | 727 / 6727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'08" | 00:10'09" |
| 3 | 04'39" | 00:14'48" |
| 4 | 04'32" | 00:19'20" |
| 5 | 04'12" | 00:23'32" |
| 6 | 03'44" | 00:27'16" |
| 6.7 | 03'46" | 00:30'01" |
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