鄧佳寶 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄧佳寶基隆
ID 367136

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10.0 km | 00:57:12 | 05:42/km

日期: 2021-01-26 20:36 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 05'31" / 05'30" / 05'38" / 05'35" / 05'42" / 05'53" / 05'41" / 05'58" / 05'52" / 05'44" / 13'20" /

基隆

鄧佳寶

·

基本訓練

1月累積里程 : 68.47 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'30"	00:11'01"
3	05'38"	00:16'39"
4	05'35"	00:22'14"
5	05'42"	00:27'56"
6	05'53"	00:33'49"
7	05'41"	00:39'30"
8	05'58"	00:45'28"
9	05'52"	00:51'20"
10	05'44"	00:57'04"
10.0	24'42"	00:57'12"

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