10.0 km | 00:54:50 | 05:27/km日期: 2021-01-28 20:09 - 平均心率: 157 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'25" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'22" / 05'32" / 05'21" / 05'14" / 09'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'25" | 00:16'50" |
| 4 | 05'24" | 00:22'14" |
| 5 | 05'19" | 00:27'33" |
| 6 | 05'22" | 00:32'55" |
| 7 | 05'22" | 00:38'17" |
| 8 | 05'32" | 00:43'49" |
| 9 | 05'21" | 00:49'10" |
| 10 | 05'14" | 00:54'24" |
| 10.0 | 09'28" | 00:54'50" |
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