4.6 km | 00:44:52 | 09:50/km日期: 2021-01-25 18:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 11'27" / 08'12" / 08'48" / 09'03" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+04'58") | 558 / 4558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 08'12" | 00:19'39" |
| 3 | 08'48" | 00:28'27" |
| 4 | 09'03" | 00:37'30" |
| 4.6 | 13'10" | 00:44'52" |
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