5.6 km | 01:17:56 | 13:53/km日期: 2021-01-28 17:26 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 15'50" / 14'16" / 47'08" / 15'43" / 216'47" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'18" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'16" (+02'59") | 610 / 5610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'50" | 00:15'50" |
| 2 | 14'16" | 00:30'06" |
| 3 | 47'08" | 01:17'14" |
| 4 | 15'43" | 01:32'57" |
| 5 | 216'47" | 05:09'44" |
| 5.6 | 04'23" | 05:12'25" |
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