8.5 km | 00:47:53 | 05:37/km日期: 2014-12-03 06:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'53" / 06'04" / 05'34" / 05'42" / 05'11" / 05'47" / 05'20" / 05'25" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'26") | 524 / 8524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'04" | 00:11'57" |
| 3 | 05'34" | 00:17'31" |
| 4 | 05'42" | 00:23'13" |
| 5 | 05'11" | 00:28'24" |
| 6 | 05'47" | 00:34'11" |
| 7 | 05'20" | 00:39'31" |
| 8 | 05'25" | 00:44'56" |
| 8.5 | 05'37" | 00:47'53" |
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