5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2021-01-24 19:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'35" / 05'54" / 06'05" / 05'52" / 05'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'09") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'54" | 00:11'29" |
| 3 | 06'05" | 00:17'34" |
| 4 | 05'52" | 00:23'26" |
| 5 | 05'31" | 00:28'57" |
| 5.0 | 06'36" | 00:29'01" |
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