5.3 km | 00:53:06 | 09:58/km日期: 2021-01-27 07:31 - 平均心率: 100 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'38" / 09'13" / 10'27" / 10'27" / 10'15" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+02'43") | 320 / 5320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 09'13" | 00:18'51" |
| 3 | 10'27" | 00:29'18" |
| 4 | 10'27" | 00:39'45" |
| 5 | 10'15" | 00:50'00" |
| 5.3 | 10'20" | 00:53'19" |
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