6.0 km | 00:40:00 | 06:37/km日期: 2021-01-26 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'04" / 06'51" / 06'44" / 06'51" / 06'17" / 06'02" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'24") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'48" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'04" | 1212 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'51" | 00:13'55" |
| 3 | 06'44" | 00:20'39" |
| 4 | 06'51" | 00:27'30" |
| 5 | 06'17" | 00:33'47" |
| 6 | 06'02" | 00:39'49" |
| 6.0 | 04'33" | 00:40'00" |
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