5.4 km | 00:33:51 | 06:18/km日期: 2021-01-20 21:30 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'50" / 05'13" / 04'55" / 08'30" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+04'32") | 179 / 1179 |
| 3 | | 05'09" (+01'35") | 1000 / 2179 |
| 4 | | 05'10" (+01'36") | 1000 / 3179 |
| 5 | | 04'59" (+01'25") | 1000 / 4179 |
| 6 | | 15'10" (+11'36") | 189 / 4368 |
| 7 | | 08'26" (+04'52") | 481 / 4850 |
| 8 | | 04'20" (+00'46") | 163 / 5014 |
| 9 | | 15'24" (+11'50") | 133 / 5148 |
| 10 | | 03'34" | 178 / 5327 |
| 11 | | 06'01" (+02'27") | 45 / 5372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.19 km 
Adidas pureboost clima 累積 :
511.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'50" | 00:12'16" |
| 3 | 05'13" | 00:17'29" |
| 4 | 04'55" | 00:22'24" |
| 5 | 08'30" | 00:30'54" |
| 5.4 | 07'59" | 00:33'53" |
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