8.0 km | 00:47:55 | 05:58/km日期: 2021-01-24 16:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'39" / 06'19" / 05'52" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 05'41" / 05'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'15") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 05'52" | 00:18'50" |
| 4 | 05'52" | 00:24'42" |
| 5 | 05'51" | 00:30'33" |
| 6 | 05'55" | 00:36'28" |
| 7 | 05'41" | 00:42'09" |
| 8 | 05'42" | 00:47'51" |
| 8.0 | 05'52" | 00:47'55" |
展開計圈分析
留言 
