7.3 km | 00:42:52 | 05:51/km日期: 2021-01-21 06:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'18" / 05'54" / 05'48" / 05'57" / 05'55" / 06'03" / 05'35" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 325 / 7325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 05'48" | 00:18'00" |
| 4 | 05'57" | 00:23'57" |
| 5 | 05'55" | 00:29'52" |
| 6 | 06'03" | 00:35'55" |
| 7 | 05'35" | 00:41'30" |
| 7.3 | 05'22" | 00:43'15" |
留言 
展開計圈分析
