6.7 km | 00:57:36 | 08:39/km日期: 2021-01-16 08:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 10'06" / 06'50" / 06'57" / 07'31" / 09'01" / 09'19" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+04'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+04'59") | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'50" | 00:16'56" |
| 3 | 06'57" | 00:23'53" |
| 4 | 07'31" | 00:31'24" |
| 5 | 09'01" | 00:40'25" |
| 6 | 09'19" | 00:49'44" |
| 6.7 | 14'15" | 00:59'07" |
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