6.4 km | 00:35:28 | 05:34/km日期: 2021-01-23 07:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'29" / 05'27" / 16'52" / 05'50" / 06'35" / 14'53" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
325.72 km 
nike next% 累積 :
8207.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 16'52" | 00:27'48" |
| 4 | 05'50" | 00:33'38" |
| 5 | 06'35" | 00:40'13" |
| 6 | 14'53" | 00:55'06" |
| 6.4 | 05'08" | 00:57'00" |
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