燕子歌 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

燕子歌澎湖
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5.0 km | 00:28:21 | 05:39/km

日期: 2021-01-22 20:23 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'22" / 05'57" / 05'31" / 05'18" / 05'06" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 71.30 km

asics 橘累積 : 563.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Kristy Rong 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'57"	00:12'19"
3	05'31"	00:17'50"
4	05'18"	00:23'08"
5	05'06"	00:28'14"
5.0	05'46"	00:28'21"

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