6.0 km | 00:33:30 | 05:33/km日期: 2017-09-26 19:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'37" / 05'35" / 05'43" / 05'42" / 09'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'37" | 00:16'19" |
| 4 | 05'35" | 00:21'54" |
| 5 | 05'43" | 00:27'37" |
| 6 | 05'42" | 00:33'19" |
| 6.0 | 09'32" | 00:33'30" |
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