5.0 km | 00:31:07 | 06:12/km日期: 2021-01-17 17:29 - 平均心率: 157 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 78%
Pace: 01'43" / 06'22" / 06'28" / 05'59" / 05'43" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 42.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'43" | 00:01'43" |
| 2 | 06'22" | 00:08'05" |
| 3 | 06'28" | 00:14'33" |
| 4 | 05'59" | 00:20'32" |
| 5 | 05'43" | 00:26'15" |
| 5.0 | 04'17" | 00:26'19" |
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