聽聲辨人 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.2 km | 01:20:39 | 07:56/km

日期: 2021-01-21 20:55 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 08'37" / 09'00" / 07'47" / 08'18" / 07'42" / 07'17" / 07'38" / 08'20" / 07'43" / 07'09" / 07'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

柯國揚(小柯), 陳明宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	09'00"	00:17'37"
3	07'47"	00:25'24"
4	08'18"	00:33'42"
5	07'42"	00:41'24"
6	07'17"	00:48'41"
7	07'38"	00:56'19"
8	08'20"	01:04'39"
9	07'43"	01:12'22"
10	07'09"	01:19'31"
10.2	07'36"	01:20'41"

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