6.6 km | 00:50:04 | 07:36/km日期: 2021-01-20 18:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 06'21" / 06'43" / 07'11" / 06'46" / 08'58" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+06'49") | 575 / 6575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 298.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'21" | 00:12'31" |
| 3 | 06'43" | 00:19'14" |
| 4 | 07'11" | 00:26'25" |
| 5 | 06'46" | 00:33'11" |
| 6 | 08'58" | 00:42'09" |
| 6.6 | 13'17" | 00:49'48" |
展開計圈分析
留言 
