8.4 km | 01:37:43 | 11:38/km日期: 2021-01-21 19:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'59" / 12'20" / 11'21" / 13'29" / 11'03" / 11'10" / 10'19" / 10'45" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'38" (+00'19") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 12'20" | 00:24'19" |
| 3 | 11'21" | 00:35'40" |
| 4 | 13'29" | 00:49'09" |
| 5 | 11'03" | 01:00'12" |
| 6 | 11'10" | 01:11'22" |
| 7 | 10'19" | 01:21'41" |
| 8 | 10'45" | 01:32'26" |
| 8.4 | 10'03" | 01:36'26" |
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