6.0 km | 00:27:23 | 04:32/km日期: 2021-01-20 20:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'24" / 04'13" / 04'24" / 04'18" / 04'18" / 06'15" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'20") | 213 / 213 |
| 2 | | 04'18" (+00'16") | 392 / 606 |
| 3 | | 04'19" (+00'17") | 411 / 1018 |
| 4 | | 04'18" (+00'16") | 410 / 1428 |
| 5 | | 04'15" (+00'13") | 417 / 1845 |
| 6 | | 04'20" (+00'18") | 411 / 2257 |
| 7 | | 04'20" (+00'18") | 415 / 2672 |
| 8 | | 04'17" (+00'15") | 415 / 3087 |
| 9 | | 04'16" (+00'14") | 414 / 3502 |
| 10 | | 04'19" (+00'17") | 413 / 3916 |
| 11 | | 04'22" (+00'20") | 405 / 4322 |
| 12 | | 04'19" (+00'17") | 413 / 4735 |
| 13 | | 04'02" | 413 / 5148 |
| 14 | | 06'02" (+02'00") | 873 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'13" | 00:08'37" |
| 3 | 04'24" | 00:13'01" |
| 4 | 04'18" | 00:17'19" |
| 5 | 04'18" | 00:21'37" |
| 6 | 06'15" | 00:27'52" |
| 6.0 | 05'08" | 00:27'59" |
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